Börja med hantlarna på sträckta armar, rakt upp över bröstet. Sära sedan på armarna ut åt sidorna. Låt armarna vara lite böjda och låt handflatorna peka uppåt hela tiden. När armbågarna närmar sig jämnhöjd med bröstkorgen är det dags att vända igen.
Här hittar du populära räkrecept − som pasta med räkor, soppa, heta grytor, och fiskgratäng. Räkor är populärt till avokado och lax, gärna i en läcker.